כיום, יותר מתמיד, שמה הרפואה המודרנית דגש על מניעה. אם בעבר מרכז הכובד של הרפואה התרכז בטיפול, כיום המניעה היא המקום התחום אליו מרכזים אנרגיות מהסיבה הפשוטה שמניעה נכונה תביא לאיתור מוקדם ולטיפול בזמן, ותימנע סיבוכים והוצאות טיפול יקרות ומיותרות בהמשך.
שגרת הבדיקות המומלצת לנשים כוללת בדיקות רבות מסוגים שונים המשתנה בהתאם לגיל ולקבוצת הסיכון. רשימת הבדיקות המופיעה כאן הינה כללית ומתייחסת לנשים בריאות בדרך כלל והיא בגדר המלצה בלבד.
בדיקות מומלצות לנשים בגילאי 20-30
למרות הגיל הצעיר יחסית יש לשמור על שגרת בדיקות שמטרת רובן היא כאמור מניעה ואיתור מוקדם:
- בדיקת שד – לאיתור מוקדם של גושים או תאים סרטניים.
- בדיקה גניקולוגית – כוללת לאיתור מיומות, ציסטות וכדומה.
- בדיקת פאפ – לאיתור תאים סרטניים בצוואר הרחם, כתוצאה מווירוס הפפילומה.
- בדיקות לאיתור מחלות מין כמו איידס, הרפס ודומיהם.
- בדיקת לחץ דם – במטרה לאתר מחלות לב בשלבים מוקדמים ככל הניתן.
- בדיקות דם סדירות – לבדיקת ערכי גלוקוז, ברזל, ויטמינים, כולסטרול, שומנים ועוד.
- בדיקת שומות – לאיתור שומות בעלות פוטנציאל סרטני, כמו שומות ששינו צורה או צבע.
בדיקות לגיל 30-40
בעשור זה לחיי הנשים מומלץ להוסיף כמה בדיקות מלבד אלו המומלצות בעשור הקודם:
- בדיקת שד – לאיתור מוקדם של סרטן השד.
- בדיקה גניקולוגית – כוללת לאיתור מיומות, ציסטות וכדומה.
- בדיקת פאפ – לאיתור תאים סרטניים בצוואר הרחם, כתוצאה מווירוס הפפילומה.
- בדיקות דם סדירות – לבדיקת ערכי גלוקוז, ברזל, ויטמינים, כולסטרול, שומנים ועוד.
- בדיקת שומות – לאיתור שומות בעלות פוטנציאל סרטני, כמו שומות ששינו צורה או צבע.
- בדיקת א.ק.ג ולחץ דם – לבחון את תפקודי הלב וכן לערוך בדיקות מאמץ בעיקר לנשים הנמצאות בקבוצת סיכון למחלות כמו סוכרת, שומנים בדם, כולסטרול ועוד.
- בדיקת עיניים – לאיתור מוקדם של מחלות עיניים כמו קטרקט או גלאוקומה.
- בדיקת תפקודי ריאות – מומלצת בעיקר למעשנות, אך לא רק.
- בדיקת משקל וגובה – משקל יתר הינו גורם סיכון למחלות כמו סכרת, מחלות לב ולחץ דם ומומלץ לטפל ולאתר בו בשלב מוקדם ככל הניתן.
בדיקות לגילאי 40-50
בעשור הזה מתווספות כמה בדיקות חשובות שגם הן נכנסות לקטגוריית האיתור המוקדם וחשיבותן גדולה מאד:
- בדיקת שד – לאיתור מוקדם של גושים או תאים סרטניים.
- בדיקה גניקולוגית – כוללת לאיתור מיומות, ציסטות וכדומה.
- בדיקת פאפ – לאיתור תאים סרטניים בצוואר הרחם כתוצאה מווירוס הפפילומה.
- בדיקות דם סדירות – לבדיקת ערכי גלוקוז, ברזל, ויטמינים, כולסטרול, שומנים ועוד.
- בדיקת שומות – לאיתור שומות בעלות פוטנציאל סרטני. כמו שומות ששינו צורה או צבע.
- בדיקת א.ק.ג ולחץ דם – לבחון את תפקודי הלב וכן לערוך בדיקות מאמץ בעיקר לנשים הנמצאות בקבוצת סיכון למחלות כמו סכרת, שומנים בגם כולסטרול ועוד.
- בדיקת עיניים – לאיתור מוקדם של מחלות עיניים כמו קטרקט או גלאוקומה.
- בדיקת משקל וגובה – השמנת יתר היא גורם סיכון למחלות כמו סכרת, מחלות לב ולחץ דם ומומלץ למנוע אותה בשלב מוקדם ככל הניתן.
- בדיקה רקטלית – שנועדה לאבחן את סרטן המעי הגס.
- בדיקת קולונוסקופיה – שמטרתה לאבחן ולאתר גידולים סרטניים או שפירים במעי הגס. הבדיקה נעשית בטשטוש ובמהלכה ניתן להסיר גידולים שפירים ולמנוע את התפתחותם.
- בדיקת ממוגרפיה – בדיקת שד מקיפה ויסודית יותר המצטרפת אל בדיקת השד השנית השגרתית. מומלצת בעשור זה לחיי כל אישה בשל ריבוי הסיכויים לגידולים.
בעשור החמישי וגם באלו שלאחריו מומלץ מאד להקפיד על כל שגרת הבדיקות עליה פירטנו קודם, להישמע להוראות הרופאים, ולהגיע אל הרופא בזמן לאיתור מוקדם וטיפול מיידי. מלבד רשימת הבדיקות המומלצת בעשור הרביעי יש להוסיף אל העשור החמישי ואילך גם בדיקת צפיפות עצם לאיתור מקרים של דלילות עצם הנגרמת כתוצאה משינויים הורמונאליים בגילאים המבוגרים.
תופעה זו משפיעה מאד על היכולות הפיזיות, פוגעת בגפיים ובגב ויוצרת קשיים רבים ועוגמת נפש. איתור וטיפול מוקדם יכול להיות הצלה של ממש, לכן מומלץ לערוך את הבדיקה לפחות פעם בשנתיים, ובעשור השישי ואילך לפחות פעם בשנה.