תופעת טפשת ההריון מאופיינת בדרך כלל באובדן זיכרון לטווח קצר. 
מספר מומחים מעולם הרפואה טוענים כי מדובר במיתוס, אבל עדויות מראות כי נשים הרות רבות חוות מצב זה.
טפשת הריון נגרמת בשל שינויים הורמונאליים ותנועות העובר. שינויים אלו מביאים לפגיעה בזיכרון ובריכוז. למרות קיומם של מחקרים המפריכים התופעה, טוען מחקר חדש שנערך בארצות הברית כי לא זו בלבד שהתופעה קיימת, אלא שהיא גם הופכת את הנשים לאימהות טובות יותר.
טפשת הריון – מיתוס או מציאות
למרות עדויות של נשים הרות רבות על חוסר ריכוז ואובדן זיכרון, מפקפקים המחקרים באמיתות תופעת טפשת ההריון. אך התופעה אכן קיימת, ולמרות ספקות עולם הרפואה, ניתן למצוא מחקרים רבים המקשרים בין פגיעה בזיכרון לבין ההריון.
על פי מחקר שנערך לאחרונה באוסטרליה, אין ראיות המעידות על כך שיכולותיו הקוגניטיביות של המוח משתנות בזמן ההריון ובעטיו, בהשוואה לתפקוד המוח בזמן רגיל. אך יחד עם זאת, ייתכן בהחלט שחדות המחשבה נפגמת.
הגורמים לטפשת הריון
- הורמונים – עלייה חדה בהורמונים במהלך ההריון, המשפיעים על מגוון תאי מוח, עשויה להסביר את תופעת טפשת ההריון.
- מחסור בשינה ולחץ נפשי – אישה בהריון ממשיכה לתפקד כרגיל ועדיין עוסקת בתחזוק הבית, שמירה על קריירה, טיפול בילדים, ובאופן כללי, מאופיינים חייה במתח ועומס, המובילים לעיתים קרובות למחסור מתמשך בשינה, המוביל לפגמים בזיכרון ולערעור חדות המחשבה. טבעי שאישה בהריון תתקשה להירדם בלילה מההתרגשות או מהחרדה, אך הקפדה על שעות שינה מסודרות תעזור לאישה לחדד את הזיכרון. במרבית המקרים, עוזרת הקפדה על שינה סדירה לשיפור, פתרון והעלמת תופעת טפשת ההריון.
- שינוי בסדר העדיפויות – ההריון גורם לנשים להתרכז בעיקר בעובדת הריונן ופחות בדברים אחרים. לכן, טבעי שהמוח יהיה עמוס במידע, חששות ומחשבות לגבי הלידה הקרובה, ונושאים אחרים נדחקים מסדר היום. לכן, יש להיעזר ברשימות מוקפדות ומלאות לכל נושא, החל ממטלות היום יום, ביצוע משימות בעבודה, ועד לשאלות בעת הביקור אצל הרופא. הקפדה על ניהול רשימות תעזור לאישה להתנהל בצורה נאותה ולא מפוזרת.
על מנת להתמודד ביעילות עם טפשת הריון, ממליצים רופאים לשמור על הבריאות בצורת פעילות גופנית, שתיית מים בכמויות גדולות על מנת למנוע התייבשות שמובילה לבלבול, ולשמור על תזונה מאוזנת לצד צריכה קבועה של מינרלים וויטמינים.
תסמיני טפשת הריון
תסמיני טפשת הריון משתנים ומופיעים בצורות שונות בקרב נשים בהריון, אך הם לרוב פשוטים וכוללים: חוסר יכולת לזכור פתאום מספר טלפון שחוייג באופן קבוע במשך שנים, הנחת נייר הטואלט במקרר, לא לזכור היכן נמצאים המפתחות או מוצרים שמשתמשים בהם באופן יום יומי, קשיים בלמידת דברים חדשים, טעויות ביעדי הנהיגה, ניסיון לפתוח את דלת המקרר באמצעות שלט המכונית, ועוד טעויות המעידות על פיזור נפש.
מומחים מעולם הרפואה טוענים שנשים רבות מדווחות על קשיים בריכוז במהלך הריונן, לצד התופעות השכיחות כגון קשיי שינה או צרבת. נשים טוענות שהן שוכחות דברים באופן תדיר יותר, אלא אם כן השתמשו ברשימות. הן גם זוכות להערות מהסביבה באופן תכוף יותר בשל פיזור הדעת שלהן. גם לאחר הלידה ממשיכה תופעת טפשת ההריון לפחות שנה, אבל אז היא כבר קשורה למתחים הנפשיים והשינוי המוחלט בשגרת החיים.
העומס הרגשי הנגרם לאישה בהריון והחשש מהעתיד הלא ידוע, במיוחד בזמן הריון ראשון, עלולים להשפיע על מצב האישה מבחינת ההתנהלות המנטאלית. טיפולים אלטרנטיביים דוגמת שיטות להרגעה, תרפיה, מדיטציה, דמיון מודרך והבנת השינויים המתרחשים בגוף במהלך ההריון, עשויים להקל מעוד על תופעת טפשת ההריון.