שימוש בהיפנוזה בחדר הלידה

לקבלת הצעת מחיר שלא תוכלו לסרב כתבו לנו

איך את מדמיינת את הלידה שלך? האם את חשה שלווה כשאת חושבת על הסיטואציה, או שמא הרגשות שלך מכוונים למקום של פחד וחרדה?

נשים רבות מדמות בעיני רוחן את רגע הלידה כרגע של אושר גדול, תחושת התעלות וחוויה מעצימה ומרגשת. לא מעט נשים המכירות את חדרי הלידה ממקור ראשון או מסיפורים של נשים אחרות יודעות לספר כי לא תמיד כך הדבר. לידה היא תהליך המלווה ברגשות רבים, שאלות וחששות ולא מעט כאבים.

העולם המודרני מציע לנו כפתרון שימוש בחומרים מאלחשים כגון אפידורל או חומרי טשטוש הגורמים לעיתים לכך שהיולדת אינה זוכרת את הלידה. נשים רבות היו שמחות לוותר על שימוש בחומרים מלאכותיים במהלך הלידה וללדת לידה טבעית, אך אינן מכירות חלופה אחרת.

לידה טבעית בבית היא אפשרות שצברה פופולאריות רבה בשנים האחרונות, אך גם אפשרות זו מדירה שינה מעיני אמהות רבות שהיו רוצות עזרה רפואית קרובה במהלך הלידה במקרה של סיבוך.

מהי היפנוזה?

לאדם הנורמאלי, מספר מצבי הכרה שונים הנעים החל מהכרה מלאה בה אנחנו נמצאים במהלך רוב שעות היום, ועד לחוסר הכרה שיכול להיות מצב פתולוגי (שאינו טבעי), או מצב טבעי במהלך שינה עמוקה.

מידת הערות של מוחנו נמדדת על ידי בדיקה של פעולת המוח- מוחנו מייצר גלים באורכים שונים כאשר אנחנו נמצאים במצבי ערות שונים, לדוגמא- אדם הנמצא בערות מלאה מייצר גלי "אלפא", ואילו אדם הנמצא בשינה עמוקה מייצר גלי "דלתא".

בזמן שאדם נמצא תחת השפעת היפנוזה הוא נמצא במצב תודעתי מיוחד. הוא נמצא בהכרה, אך הגלים שמוחו מייצר נמצאים בטווח הגלים בין מצב שינה לבין מצב ערות. אדם הנמצא במצב כזה מודע לסביבתו אך הגירויים שהוא קולט ממנה, במיוחד החושיים שבהם, הינם פחותים. לצורך המחשה- אדם שנמצא תחת השפעת היפנוזה ירגיש דקירת מחט באצבעו, אך הכאב שהוא יחוש יהיה עמום יותר.

כיצד ניתן ליישם היפנוזה בחדר הלידה?

החוק במדינת ישראל קובע כי בעלי המקצוע היחידים שרשאים להפנט הינם: פסיכולוגים קליניים, רופאים שעברו קורס בתחום ורופאי שיניים. כל אחד מהנ"ל יכול לטפל בהיפנוזה רק במסגרות תחום עיסוקו, כך שאם במקרה "נפלת" על גינקולוג שלא עבר קורס בהיפנוזה, דבר שאינו נדיר, האחריות היא על הכתפיים שלך.

בישראל קיימות כיום סדנאות להיפנוזה עצמית המונחות על ידי מומחים מורשים להיפנוזה. לסדנה מומלץ להירשם מספר חודשים טרם הלידה ומומלץ לעבור אותה יחד עם בן הזוג. עיקר הדברים שתלמדי בסדנא כוללים:

  • הכנת רשימת פחדים- רשימה של הדברים העיקריים מהם את פוחדת בנוגע ללידה.
  • הכנת רשימה של דברים שגורמים לך להירגע.
  • ניסוח משפטים המכילים בתוכם אמרות מרגיעות שמטרתן להעלים את תחושת הפחד, המשפטים צריכים להיות קצרים, בגוף ראשון ובזמן הווה.
  • חפצים מרגיעים – שמיכה, נר בעל ריח מסוים, מוזיקה מרגיעה או כל דבר אחר שתוכלי לקחת עימך לחדר הלידה וישמש לך עוגן מוכר ומרגיע.

האם זה באמת עובד?

נשים רבות שניסו את השיטה דיווחו כי כשהחל תהליך הלידה הן או בני זוגם מלמלו את המשפטים שהכינו מבעוד מועד בצורה של מנטרה מרגיעה. באופן מדהים הדיווחים מדברים על הקלה בתחושת הכאב מרמה של כאב נסבך ועד לרמה של הרגשת נינוחות ושלווה שאינה מלווה כלל בכאבים.

תרגול של שעה מידי ערב בשלושת החודשים הקודמים ללידה מאפשר לאישה לשלוט בתחושת הכאב במהלך הלידה על-ידי התקשרות לתת מודע וכניסה למצבי הכרה עמוקים יותר.

לקבלת הצעת מחיר שלא תוכלו לסרב כתבו לנו

בריאות האישה: פוריות, הריון, רפואת נשים

הפורטל המוביל לבריאות האישה: פוריות, הריון, רפואת נשים. פורטל המקום שבו תקבלי את כל המידע והעדכונים העכשווים בנושאי: נשים, תזונה, אסתטיקה, גיל ההתבגרות, גיל המעבר,גיל הזהב, רפואה ועוד מגוון רחב של נושאים.

אז מה היה לנו בכתבה: