בשעה טובה ומוצלחת הגעת לשליש האחרון של ההריון. שני שליש כבר מאחורייך, ולפנייך עוד שלושה חודשים עד הלידה.
כעת צפוי לך שינוי משמעותי והוא העלייה הגדולה במשקל הגוף. נשים שהיו רזות מאוד בתחילת ההריון, לרוב יעלו הרבה במשקל, וכמותן גם נשים בהריון עם ריבוי עוברים.
העלייה במשקל היא חשובה מאוד בשלב זה של ההריון והיא נובעת בין היתר מכמות הדם הגדולה שבגופך, ממי השפיר שברחם, ממשקל העובר וממשקל השלייה. לכן, אסור לעצור את העלייה במשקל. כל שעלייך לדאוג הוא לאכול בצורה מסודרת ובריאה.
מה מתרחש בגוף שלך?
עם הזמן ועם גדילת הבטן את עלולה להרגיש יותר ויותר התכווצויות בשרירי הרגליים. ברוב הפעמים התופעה תורגש במהלך הלילה אך לעתים גם במשך היום. שתי סיבות יש להתכווצויות אלה. הסיבה הראשונה היא העובדה שמשקל הגוף הכבד גורם להכבדה על הרגליים, והסיבה השנייה היא שהרחם לוחץ על הוורידים אשר מחזירים דם מהרגליים אל הלב. כדי להקל על כאבי הרגליים את יכולה לעשות הליכות קצרות שימריצו את זרימת הדם או לעשות מתיחות עדינות ברגליים.
בנוסף להתכווצויות ברגליים את עלולה לסבול גם מכאבי גב אשר יכולים להימשך עד הלידה. חשוב מאוד שתעמדי עמידה זקופה עם גב ישר, תלכי בצורה יציבה ותישני עם כריות תומכות. כל אלה יכולים לעזור לך מאוד ולהפחית במקצת את כאבי הגב.
מה מתרחש אצל העובר?
בשבוע 27 להריון העובר כבר מגיע למשקל של 900 גרם והאורך שלו הוא 36 ס"מ. אמנם העובר הוא קטן עדיין וצנום, אך הוא נהיה דומה לתינוק שייוולד בעתיד הלא מאוד רחוק. כמעט כל המערכות הפנימיות והאיברים של העובר, למעט הריאות והמערכת החיסונית, מפותחים מספיק. עכשיו זה הזמן שהריאות ומערכת החיסון בגופו של העובר הקטן יבשילו ויהיו מוכנים ללידה.
העובר ממשיך להתאמן עוד ועוד בנשימה על ידי פעולה של שאיפת מי שפיר לריאותיו. בעקבות זה ייתכן ואת תרגישי מדי פעם מיחושים קטנטנים בבטן. אין לך כל סיבה לחשוש, אלה הם הגיהוקים של העובר אחרי פעולת השאיפה.
המוח של העובר ממשיך להתפתח במהירות מדהימה ובשבוע 27 להריון הוא כבר פעיל מאוד. העובר מסוגל עכשיו לפקוח ולעצום את העיניים וכבר יש לו מחזורים קבועים של שעות ערות ושעות שינה.
גם יכולת השמיעה של העובר השתפרה וכעת הוא מסוגל לשמוע טוב אם כי בצורה מעורפלת בגלל שכבת vernix אשר עוטפת לו את כל הגוף. ייתכן שבשלב זה של ההריון העובר מסוגל להבחין בקול שלך ואפילו בזה של בן/ בת זוגך.
מה עלייך לעשות כעת?
בשבוע 27 להריון אין בדיקה רפואית מיוחדת שעלייך לעבור. כל שעלייך לעשות הוא להמשיך בפגישות החודשיות עם אחות ליווי הריון ולאכול מזון בריא ומזין.