קטגוריה: מגזין

יש לך כולסטרול גבוה?

כולסטרול גבוה מהווה גורם סיכון משמעותי לכולם: נשים וגברים כאחד, אולם  בשנים האחרונות החלו  מחקרים חדשים לטעון, כי למרות שגברים נוטים לפתח רמות כולסטרול גבוהות בגיל צעיר יותר, רמת הכולסטרול הנשי, הקשורה לנתונים תורשתיים היא גבוהה יותר ומהווה את גורם המוות המרכזי עבור נשים. דווקא הנשים, שבגילאים צעירים יותר נמצאות ברמת סיכון נמוכה יחסית לגברים, […]

תסמונת שחלות פולציסטיות (Polycystic ovary syndrome)

ייצור הביציות וההורמונים הנשיים אסטרוגן ופרוגסטרון נעשה בעזרת השחלות. השחלות הינן זוג איברי רבייה הנמצאים בגוף האישה בצידי הרחם, באגן הירכיים. על מנת שיהיה ביוץ חודשי אשר בעזרתו יפרה זרע הגבר את ביצית האישה בכדי להרות, יש צורך שהשחלות יעבודו באופן פיזיולוגי נורמאלי. קיימות מספר בעיות, מחלות והפרעות אשר עלולות לשבש את תפקודן התקין של […]

לידה במקום מיוחד – חוויה מעולם אחר

לידה היא אחת החוויות החשובות והבלתי נשכחות בחיי האישה. כל לידה, באם היא ראשונה, שנייה או חמישית, היא אירוע מרגש, מפחיד, משמח ובלתי נשכח. מרבית הנשים, יולדות בבית החולים לידה טבעית, לידה מכשירנית או בעזרת ניתוח קיסרי. ישנם נשים אשר אינן מספיקות להגיע לבית החולים, ונצפו מקרים בהם בן הזוג, חובש באמבולנס או אנשים שהיו […]

הנה זה בא… צירים!

תשעה חודשיים מחכים האישה ובן זוגה, לאותו יום מיוחד בו תתחיל להרגיש האישה את הצירים, אשר יסמנו את בואו של היום המיוחד והמיוחל, היום בו תתרחש לידת תינוקם. צירים הם התכווצויות של הרחם, אשר מסמלים במרבית המקרים, את מוכנות הרחם ללידה ומוכנות העובר לצאת לאוויר העולם ולהתחיל את החיים. בזמן הלידה, הצירים עוזרים לעובר לצאת […]

נטורופתיה

נטורופתיה היא שיטה של ריפוי טבעי רב- תחומי, שהתפתחה מתוך שיטות שונות של רפואה משלימה שהיו נפוצות במאות ה- 18-19. השיטה חותרת לחיזוק מנגנוני החלמה וריפוי פנימיים ולריפוי עצמי באמצעות תחזוק מתמיד. נטורופתיה מתייחסת אל האדם כמכלול- נפש וגוף, ושואבת משיטות ריפוי טבעי רבות. הרפואה הנטורופית מדגישה הרגלי חיים כגון תזונה ואורח חיים בריא, עבודה […]

דיור מוגן

על פי נתוני הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה בישראל חיים  כ – 700 אלף מעל גיל 65 מהווים כיום כעשרה אחוזים מהאוכלוסייה. עליית תוחלת החיים והמודעות לאיכות חיים הביאו רבים מבני גיל הזהב לחשוב על אפשרויות דיור לרבות בית דיור מוגן שיתאימו לצרכים שלהם. איכות החיים בגיל הזהב  מתבטא באספקטים רבים, הרצון לשמור על איכות חיים, יכולת […]

ללדת באופן טבעי – חלומה של כל אישה

מה עולה בדעתכם כשאומרים – "לידה טבעית"? ניתן לטעות ולחשוב שמדובר בלידה בחיק הטבע, ללא רופאים ואחיות או התערבות רפואית מסוג כלשהוא. הדבר נכון בחלקו, אומנם מטרת הלידה הטבעית היא ללדת את התינוק עם מינימום התערבות רפואית, כמובן אם המצב הבריאותי של האישה ושל התינוק מאפשרים זאת. האם כל אחת יכולה ללדת בצורה טבעית? אישה […]

כיצד "נלחמים" בתופעות גיל המעבר?

מחזוריות החיים מלאה בשינויים ובתופעות שונות, הן פיזיולוגיות והן נפשיות. ינקות, ילדות, בגרות, בשלות מינית, גיל המעבר וגיל הזהב. אך גיל המעבר היא אחת התקופות המשמעותיות בחיי האישה: מצד אחד, תקופה זו מסמלת את סוף תקופת הבשלות המינית, הביוץ פסק בשל הפסקת עבודת הביציות והפסקת הפרשת ההורמונים הנשיים: אסטרוגן ופרוגסטרון, בשל כך האישה מפסיקה לקבל […]

האם להשתמש באפידורל בלידה?

"אל האִשה אמר הרבה ארבה עצבונך והריונך, בעצב תלדי בנים…" (בראשית ג' 16–19) בתקופת התנ"ך ואף אלפי שנים אחר כך, מאות נשים ילדו בכל יום בליווי תחושות כאבים עזים. רק בתחילת המאה ה-20, בעקבות מציאת שיטות להקלת כאבים בלידה, כמו הרדמה מקומיות, אזוריות וכלליות, החל השימוש בשיטת ההרדמה האזורית – אפידורל. הרדמה באמצעות אפידורל הרדמה […]

להעיר את המפרקים – התמודדות עם שחיקת הסחוס

נכתב באדיבות תמר וויל אוסטאואריטריטיס היא מחלה כרונית של ניוון שרירים ושחיקת הסחוסים בין המפרקים. לרוב המחלה תוקפת אנשים בני 55 ומעלה, כאשר הפגיעה בגיל צעיר יותר נפוצה בעיקר אצל גברים. אבל איך תתמודד עם זה אישה בסביבות גיל 35, כאשר הרופא מבטיח לה לסיים בכיסא גלגלים? תמר, יום אחד הסתכלה על אצבעות כפות ידיה […]

חשיבות הגילוי המוקדם של סרטן המעי הגס

סרטן המעי הגס הינו הסרטן השני בהיקפו בישראל: בשנה מאובחנים כ-3,000 חולים במחלה, בשיעור כמעט זהה בין נשים וגברים. באותו פרק זמן  כ-1,500 אנשים מתים ממחלה זו. שיעור תמותה גבוה זה נובע ממודעות נמוכה לביצוע בדיקות לגילוי מוקדם של המחלה. הרחבה ולמידע נוסף בנושא: סרטן המעי הגס באתר colon.org.il אצל מרבית האוכלוסייה מתגלה סרטן בשלב […]

אבחון מלנומה וטיפול במחלה

זיהוי ואבחון מלנומה – סרטן העור במידה והבחנתם בשינוי כלשהו בגודל, בסימטריה, בגוון או בגבולות שומה או נקודת חן על גופכם, יש לפנות מיידית לרופא המטפל. הרופא יפנה אתכם לבדיקה לפיה ניתן יהיה לדעת האם מדובר במלנומה. הבדיקה הזו מבוססת על ביופסיה – תהליך רפואי בו מוסרת השומה או חלק ממנה, בדרך כלל תחת הרדמה […]

כיצד תוכלו לסייע ליציבות ילדכם?

נכתב באדיבות דורית דינור יציבה וחוזק הורים רבים נתקלים במראה הילד שלהם כשהגב שלו כפוף ולא אוהבים את המראה הזה. ההורים מודאגים מהמראה, חוששים כי הילד יגיע למצב של עקמת בגב ומנסים לתקן את הילד ואומרים לו:  שב ישר. נשאלת השאלה, איך ההורים  יודעים שהגב לא ישר? איך הם מספרים את זה לילד? ומה מבין […]

מלנומה – מהיכן מגיעה וכיצד מונעים?

מלנומה הינה סוג של סרטן עור. היא מופיעה כאשר תאי פיגמנט, המעניקים לעור את צבעו, הופכים לתאים סרטניים ממאירים, כלומר גדלים ללא בקרה והופכים בסופו של דבר לטפילים של תאים בריאים. מלנומה מתחילה לרב משומות או נקודות חן העשירות בתאי פיגמנט. מלנומה יכולה להופיע בכל חלק בגוף וכאשר היא מתפשטת התאים הסרטניים עוברים לקשרי הלימפה […]

רפואה משלימה – רפואה אלטרנטיבית

רפואה משלימה או בשמה השני רפואה אלטרנטיבית, מבוססת על מכלול רחב של שיטות טיפול. חלק מהשיטות מבוססות על ידע  מדעי מוכח וחלק מבוססות על ידע שאינו הוכח מדעית, אך נצבר על-פני ניסיון ארוך טווח ונמצא יעיל במקרים רבים. גוף ונפש כאחד בבסיס הרפואה המשלימה עומדת הגישה ההוליסטית, לפיה לא ניתן להפריד בין גוף האדם לנפשו […]

כל מה שצריך לדעת על ליקויי שמיעה

קורה לך ש… את מפספסת מלים בשיחות ומשלימה אותן לבד? את לא שומעת היטב ומאשימים את הרעש, את חוסר הריכוז, את אופן הדיבור של מי שמולך? קורה לך שאת מפספסת צלצולי טלפון, שעונים מעוררים וקולות נוספים? אם התשובה היא כן (לכל אחת מהשאלות..), יכול להיות שאת סובלת מלקות שמיעה. הופעת לקות שמיעה ליקויי שמיעה מופיעים […]

ביטוח נסיעות לחו"ל לנשים הרות

הריון לא אמור למנוע ממך טיסת עסקים חשובה או חופשה מהנה בחו"ל. עם זאת לא ניתן לערער על העובדה שאישה בהריון נמצאת במצב רפואי רגיש יותר מכל נוסע אחר. כל אדם אשר מבקש לנסוע לחו"ל – כדאי שירכוש ביטוח מיוחד עבור הנסיעה – ביטוח נסיעות לחו"ל. רכישת ביטוח שכזה איננה חובה, אם כי מרבית האנשים […]

פיברומיאלגיה – כאבי שרירים

האם את מרגישה כבר מספר חודשים חולשה כללית, תשישות, כאבים במפרקים ובשרירים, עייפות כרונית ודיכאון? הרופאים אינם יודעים מהי הסיבה, בדיקות הדם הכלליות שלך תקינות ולא נמצאה שום סיבה פיזיולוגית היכולה להסביר את התופעות הללו? ישנם אנשים שאף חושבים שאת "משוגעת", חולת נפש וממציאה מחלות? רגע לפני שאת מאשפזת את עצמך בבית חולים פסיכיאטרי אולי […]

טיפולים בתחום בעיות פוריות

בעיות פוריות בעיות פוריות נפוצות כבר מאות שנים, אך בשנים האחרונות חלה עלייה בשכיחות הנשים והגברים הסובלים מבעיות פוריות, וכיום נמצא שבכ-80% מהזוגות, ניתן לאתר בעיה רפואית הגורמת לקושי להרות. בעיות פוריות בקרב גברים בעיות בפוריות הגבר לרוב נגרמות בשל: בעיות בריאות שונות, כמו תת פעילות של בלוטת התריס, סכרת, מחלות אוטואימוניות, מחלות והפרעות גנטיות […]

קרישת דם וקרישיות יתר

כאשר כלי הדם שלנו נפגעים, בשל טראומה, חתך, פציעה אשר גורמים לדימום חיצוני או פנימי, מופעלת באופן טבעי ואוטומטי מערכת קרישת הדם בגופנו. קרישי דם קרישת דם הינו תהליך בגופנו אשר במהלכו הדם הנוזלי יוצר גושים מוצקים הנקראים קרישי דם. קרישי הדם מורכבים מתאי דם אדומים, טסיות דם ומחלבון-פיברין. מנגנון קרישת הדם הוא אחד המנגנונים […]

כוח נשי – נשים בבתי אבות

מי מאיתנו לא מכירה את האמרה "העיקר הבריאות"? האמת היא, שמדובר בהרבה יותר מסתם אימרה השגורה בפינו: הבריאות היא ה-מפתח לאריכות ימים ולאיכות חיים טובה יותר וחשוב להשגיח עליה בכל עת, במיוחד כשמדובר בגילאים מאוחרים יותר, בהם הגוף צריך בדרך כלל עזרה רבה בשמירה על האיזון הכללי ועל תפקוד נורמטיבי. נשים והגיל השלישי תוחלת החיים […]

נטורופתיה – רפואה טבעית

"חשוב יותר לדעת איזה מין אדם נושא את המחלה, מאשר לדעת איזו מחלה יש לאדם" (היפוקראטס). רפואה טבעית, או בשמה הידוע יותר – נטורופתיה, ידועה לאדם כבר מיליוני שנים. מעדויות היסטוריונית נמצא, שכשהאדם הקדמון חש ברע, הוא החליט לוותר על ארוחה ואף לצום יממה על מנת לנקות ולטהר את גופו – עקרון מובהק של הנטורופתיה. […]

בדיקת ממוגרפיה – גילוי מוקדם

אחת המחלות השכיחות אשר גורמות למוות ברחבי העולם היא מחלת הסרטן בכלל ומחלת סרטן השד בפרט. סרטן השד  נחשבת לאחת המחלות הממאירות השכיחות ביותר כיום בקרב אוכלוסיית הנשים בעולם המערבי. אחת מכול תשעה נשים עשויה לחלות במחלה. מה הסיכויים שלך? נשים רבות נמצאות בסיכון לחלות בסרטן השד ובעיקר נשים הנמצאות בקבוצות סיכון: נשים בגילאים 50 […]

דלקות פרקים

האם אתה סובל מכאבי מפרקים בשעות הבוקר? האם הכאב מופיע בהדרגה ומחמיר בשעת מאמץ? האם הכאב מרגיש כמו שריפה בשרירים ובגידים? האם אתה חש בנוקשות ובמגבלות בתנועה? האם הופיעו אצלך לאחרונה תסמינים של נפיחות, חום ואדמומיות באזור המפרקים? אם ענית על חלק מתשובות אלו בחיוב, ייתכן ואתה סובל מדלקת פרקים. דלקת פרקים הינה שם כללי […]

אוסטאופורוזיס

תהליך שיחלוף העצם העצמות בגופנו מתחדשות כל הזמן באמצעות תהליך שיחלוף עצם מתמיד (Remodeling). בתהליך זה מסולקים תאי עצם אבנורמלים או ישנים באמצעות תאים הורסי עצם (אוסטאוקלסטים) ובמקביל נבנים תאי עצם חדשים ובריאים על ידי תאים בוני עצם (אוסטאובלסטים). תהליך הרס ובנית העצם חייב להיות מאוזן בכדי לשמור על מסת העצם, אך ככל שהאדם מתבגר […]

גלולת יסמין

גלולות למניעת הריון, נחשבות כיום לאחד מאמצעי המניעה הבטוחים והיעילים ביותר. גלולות למניעת הריון קיימות כבר משנות ה-60 המוקדמות ומאז עברו מספר שינוים ותהפוכות וכיום הן נחשבות כיעילות ב99%. קיימים בשוק התרופות מגוון רב של גלולות אשר מורכבות מהורמונים המין הנשי, אסטרוגן ופרוגסטרון, או אנלוגים סינתטיים דומים שלהם. האסטרוגן עוזר לפרוגסטרון למנוע את הביוץ החודשי, […]

אמצעי מניעה – קונדום

קונדומים קיימים כבר מאות שנים בצורות ומחומרים שונים – הקונדומים הראשונים היו עשויים צמר ובדים דומים אך לא היו יעילים כלל וכלל. קונדומים ממעי כבשה היו נפוצים במאה ה-13 ואכן עזרו במניעת כניסה להריון. אך מאז ועד היום חלו שינויים רבים במרכיבי ויעילות הקונדום וכבר בשנת 1930 הומצא לראשונה קונדום מסוג לטקס, הנמצא בשימוש עד […]

פוסטינור – גלולת היום שאחרי

שכחת גלולות? פוסטינור היא אחד החידושים היותר בולטים ופורצי דרך בתחום הגניקולוגיה. פוסטינור היא גלולת פלא אשר לוקחים ביום שאחרי קיום יחסי מין לא בטוחים. אך אל לכן לטעות, לא מומלץ ואף אסור להשתמש בפוסטינור בתור אמצעי מניעה קבוע, שכן גלולות פוסטינור מיועדת למקרי חירום בלבד. הפרסום הרב הנעשה לאחרונה סביב גלולות פוסטינור הביא עימו […]

דיכאון אחרי לידה

מרגישה עייפות וחוסר אנרגיה ברוב שעות היום? מצב רוחך ירוד במשך רוב שעות היום? יש לך הפרעות שינה? האם איבדת את יכולת ההנאה והעניין בחיים? קשה לך לגשת לתינוקך? מרגישה אשמה, ייאוש וחוסר תקווה? חווה התקפי חרדה ופאניקה? האם הרגלי האכילה שלך השתנו? האם יש לך מחשבות אובדניות? אם ענית לפחות על שתי שאלות בחיוב, […]

סוגי גימלאות וקיצבאות מהמוסד לביטוח לאומי

המוסד לביטוח לאומי המוסד לביטוח לאומי הוקם ב-1 באפריל 1954 במטרה להיות המוסד הראשון האחראי על כך שזכויות המגיעות לאזרחי מדינת ישראל יתממשו. כל הפעילויות המתרחשות במוסד לביטוח לאומי, עובדות על פי חוק ביטוח לאומי שהתקבל בכנסת בשנת 1953. המוסד לביטוח לאומי עוסק במימוש חוקים בתחום הביטחון הסוציאלי,  כמו למשל חוק הבטחת הכנסה, שנועד להגן […]

מתיחת פנים – לחזור אחורה בזמן

המטרה בניתוח מתיחת פנים היא להחזיר את השעון לאחור ולשוות לפנים מראה צעיר בכ-15 שנה.. אך כיצד זה מתבצע? עם מה מתמודדים בתקופת ההחלמה? מהם הסיכונים? מהם הטיפולים המשלימים? קיימים מספר סוגי אופרציות למתיחת פנים כדלקמן: סוגי ניתוחי מתיחת פנים קיימים שלושה סוגים עיקריים של ניתוחים: מיני ליפט – ניתוח בעל וותק בתחום ניתוחי הפנים […]

טיפול כאבי גב

שיטת PST לפתרון מחלות שלד ושריר כאבים בעמוד השדרה, כאבים בפרקים וברצועות הם תוצאה של מחלות ריאומטיות, ארטריטיס ואוסטאורטריטיס, שברים תוך מפרקיים ועוד. תודות לפריצות דרך משמעותיות הן מבחינה מחקרית והן מבחינה טכנולוגית, ניתן כיום להפחית משמעותית את מימדי התסמינים ולאפשר לאנשים חיים ללא כאבים. שיטת PST –  PULSED SIGNAL THERAPY היא טכנולוגיה חדשנית וייחודית […]

הקפאת ביציות

השעון הביולוגי מתחיל לתקתק אצל נשים בסביבות גיל 30, הלחץ הפיזי והנפשי למצוא חתן מתאים, להיכנס להריון ולהביא ילדים לעולם לפני שה"בטרייה" בשעון תגמר. הלחץ מגיע גם מבני המשפחה והסביבה הקרובה וגם מהאישה עצמה שאולי רוצה לחיות עוד מספר שנים בלי ילדים אך חושבת שבעתיד תרצה להיכנס להריון. במקרים רבים נשים בשנות ה-30 עדיין מחפשות […]

יעוץ פסיכוגריאטרי – פסיכוגריאטר

בשנים האחרונות חלה עלייה בשכיחות הפרעות הנפש בקרב בני ובנות גיל הזהב. גיל הזהב טומן בחובו אתגרים חדשים ומרובים, והקשישה צריכה להתרגל לחיים שעד כה לא הכירה. כמו כן, בני המשפחה צריכים להסתגל לאב או לאם עם צרכים מיוחדים. בנוסף למחלות הכרוניות (מחלות לב, מחלות נשימה, סרטן, לחץ דם גבוהה וכדומה) הפוקדות כל אדם בהגיעו […]

השתלת שיער

כשישים אחוז מהגברים מועדים לפתח קרחת בשלב כלשהו של חייהם. גם אצל נשים המספרים עומדים על ארבעים אחוז, אך אצלן הקרחת מתבטאת בשיער דליל ודק, היוצר שביל אמצע שהולך ומתרחב, ולא באזורים חפים לחלוטין משערות כמו אצל הגברים. לפי מה שידוע היום הסיבות לקרחת הן גם גנטיות וגם תוצאה של אורח חיים: מתח נפשי ותזונה […]

להמיס את תאי השומן – המסת שומן

המסת שומן היא אחת הדרכים להעלים לנצח תאי שומן מיותרים בגוף, אך אינה באה להחליף את מקומם של דיאטה מאוזנת בשילוב פעילות גופנית קבועה. הגנטיקה ומבנה הגוף קובעים את כמות תאי השומן שבגופנו, הנשארת קבועה כל חיינו בין שעלינו או ירדנו במשקל. אצל אנשים מסוימים, גם בעלי משקל גוף תקין, ישנם מצבורי שומן שאינם פרופורציוניים […]

שאיבת שומן

הקו האחרון של המלחמה בשומן אתם בעלי משקל תקין, עושים ספורט באופן קבוע, אוכלים בריא ושותים הרבה מים ובכלל, אתם התגלמות המשפט "נפש בריאה בגוף בריא". אז למה אתם לא מצליחים להיפטר מהצמיג הקטן שבשיפולי הבטן, מהשומן המידלדל בזרועות, מהירכיים העבות מדי ומשאר מצבורי שומן עקשניים? מתברר שכולנו נולדים עם כמות קבועה של תאי שומן […]

להרים ת'אף – דברים שכדאי לדעת על ניתוח אף

אחד הניתוחים הנפוצים ביותר בענף ההולך ומשגשג של ניתוחים פלסטיים הוא ניתוח אף. הניתוח פופולרי בכל הגילים, אך נדמה כי יותר וביותר בני נוער בוחרים בו כדי לשפר את מראם כבר בגיל צעיר. עונת ניתוחי האף בארץ היא חופשת פסח, שמצד אחד מאפשרת החלמה בזכות החופש הארוך יחסית ומצד שני מתקיימת בתקופה שעדיין לא חמה […]

ביטוח סיעודי

ביטוח סיעודי נועד לסייע בהתמודדות עם מצבים שונים בהם כל אחד מאיתנו עלול להפוך לנטל על יקיריו. בין אם מדובר בקשיי זקנה או קשיים הנגרמים עקב מחלה או תאונה, המצב בו אדם הופך תלוי במישהו אחר היא קשה מנשוא. עשיית ביטוח סעודי מבעוד מועד תמנע את אי הנעימות ותשמר את תחושת העצמאות הכול כך חיונית […]

פסיכולוג קליני – טיפול

טיפול פסיכולוגי הוא מפגש טיפולי בין מטפל למטופלת. מפגש אשר מטרתו להבין, לעזור, לייעץ ואף לפתור בעיות נפשיות, משברים ומצוקות, אשר מפריעות לתפקוד התקין והנורמאלי בחיי היומיום. הטיפול הוא באמצעות שיחות בלבד. טיפול תרופתי יינתן אך ורק על ידי פסיכיאטר מורשה. הטיפול הפסיכולוגי ניתן על ידי פסיכולוג, בדרך כלל פסיכולוג קליני, אך יכול גם להינתן על […]

טיפול זוגי

הדרך אל האושר רצופה בקשיים ובמשברים. מערכת יחסים מורכבת משני אנשים, שהם שני עולמות שונים, שהחליטו לחיות ביחד בעולם אחד, זוהי לא החלטה קלה אך בהחלט אפשרית, בכל מערכת יחסים זוגית ישנן עליות וירידות, ישנם זוגות אשר מתעלמים מבעיות אלו ובעקבות כך גוררים בעיות חדשות של בגידות, מריבות, כעסים, מתחים וכדומה. אך ישנם זוגות שרוצים […]

יועצת הנקה

הנקה היא תהליך בעל חשיבות רבה לאם ולתינוק. הנקה יכולה להיות תהליך טבעי ופשוט אך לעיתים מתעוררים קשיים המחייבים התערבות מקצועית לשם השגת הנקה קלה ואפקטיבית. לצורך זה קיימת יועצת הנקה אשר מתמחה בניהול קליני של תהליך ההנקה ויכולה לייעץ ולסייע בתהליכי הנקה מורכבים. יועצת הנקה עובדת במחלקות ליולדות כחלק מהצוות, מרפאות ילדים וכמובן באופן […]

בקבוקים להזנת תינוקות

להאכיל תינוקות בשנת החיים הראשונה בפרט ובגיל הרך בכלל ההתפתחות של התינוק היא הקריטית ביותר. בשנים האלו התינוק גדל בקצב מואץ, הוא לומד להכיר את העולם, לזחול, לשבת, ללכת ולהתחיל לדבר. שינויים מדהימים אלו, מתינוק חסר אונים היודע רק לנשום ולאכול, לילד מחייך ופעלתני, מתקיימים הודות לתזונה נכונה בכל שלב בחייו של התינוק הקטן. כיום, […]

תזונת תינוקות – תרכובת מזון לתינוק

הנקה ותחליפיה מחקרים בכל העולם מוכיחים פעם אחר פעם כי התזונה הטובה ביותר עבור התינוק היא ההנקה. מבחינות רבות ההנקה עדיפה על כל אפשרות אחרת: ההנקה מעניקה לתינוק את כל התזונה שהוא צריך, באופן המותאם לו ביותר וכוללת ויטמינים ומינרלים שהוא זקוק להם. העובדה המדהימה ביותר אודות חלב אם היא שהרכב חלב האם משתנה בעקבות […]

בריאות נשים בגיל הזהב

נשים בנות גיל הזהב חוות שינויים גופניים ובעיות רפואיות שחלקן אופייני לכלל בני גיל הזהב וחלקן הינו אופייני לנשים בגיל הזהב. שמירה על אורח חיים בריא, דיאטה מאוזנת, פעילות גופנית והמנעות מעישון מהווה גורם משמעותי באיכות החיים ומניעת מחלות. להרחבה נוספת – בריאות גיל הזהב אוסטאופורוזיס אוסטיאופורוזיס או מחלת דלדול העצם משמעו איבוד מסת העצם, […]

סיעוד וטיפול סיעודי נשים גיל הזהב

רבות מהנשים זקוקות בשלב החיים של גיל הזהב לקבלת סיוע סיעודי. בנות גיל הזהב לעיתים מתקשות לעשות פעולות יום- יומיות, סובלות מההזדקנות אשר במקרים רבים מלווה במחלת האוסטופורוזיס – הידלדלות העצם ומתקשות בניהול משק הבית וזקוקות להשגחה . ישנן נשים רבות הגרות בגפן וסיוע זה מעבר לעזרה מהווה חברה נעימה. שירותי גמלת סיעוד נשים העומדות […]

בדיקות גנטיות לקראת הריון

חלק א' בגופנו קיימים גנים האחראים למחלות תורשתיות, גנים אלו הם גנים נשלטים (רצסיביים) ולכן מחלות אלו אינם באים לידי ביטוי, כלומר אדם יכול להיות נשא של המחלה, אך המחלה לא תבוא לידי ביטוי, רק במקרה ששני בני זוג הם נשאי אותה מחלה, ישנו סיכוי של 25% שהתינוק יהיה חולה במחלה זו. ישנם מקרים שתינוקות […]

תסמינים ובדיקות לקראת הריון

חלק ב' בדיקות הגנטיות מטרתן לזהות מחלות תורשתיות בעובר עוד לפני ההריון או בתחילת ההריון. מחלות אלו באות לידי ביטוי כאשר שני בני הזוג נשאים של המחלה. ישנן בדיקות השכיחות בכל האוכלוסייה כגון טי זקס, X שביר וסיסטיק פיברוזיס. לצדם ישנן מחלות בהן השכיחות גבוהה יותר בהתאם למוצא של בני הזוג. להלן הסקירה של מחלות […]

תזונה לקראת הריון

הכנה להריון – הכל על תזונה, עשי ואל תעשי וחומצה פולית הריון הינו תהליך טבעי ועם זאת ממליצים על שינוי תזונה והרגלי חיים לקראת ההריון. אלכוהול עישון ותזונה לקויה הם חלק מהגורמים לבעיות בפוריות אצל נשים וגברים. הצורך לדאוג למאגרי החומרים בגוף לקראת ההריון במטרה לדאוג שהעובר יקבל את כל הדרוש לו ממאגרים אלו. הכנה  […]

דולה תומכת הריון

בימים עברו לידה היתה מתרחשת בבית. ברגע הלידה היו רצים לקרוא למיילדת פרטית, לצד המיילדת היתה אישה נוספת שתמכה ביולדת, עזרה לה בכל ציר וציר, הרגיעה את היולדת והקלה על הכאבים. מהי דולה? דולה היא תומכת לידה במהלך הלידה ואחריה. תפקיד הדולה במהלך הלידה לתת תמיכה אישית ליולדת. תמיכה זו באה לידי ביטוי במובן הנפשי […]