את רואה כבר את הסוף? חכי עוד קצת. העובר כבר בשל והוא נשאר ברחם "להתבשל" יותר. הרופאים יאמרו לך שמבחינתם ההריון הסתיים כבר ואת בשלה ללידה.
בתוך תוכך גם את מייחלת לרגע שבו תלדי. במידה ונקבע לך מראש ניתוח קיסרי, הוא יבוצע בשבועות 38 או 39 על מנת שלא תגיעי אליו עם צירים.
מה מתרחש בגוף שלך?
חוץ מהבטן הענקית, מהעייפות ומהכובד, בשבוע 39 להריון השדיים שלך מפרישים את הקולוסטרום בכמות גדולה יותר. הקולוסטרום הוא למעשה החלב הראשוני שמפריש הגוף שלך בימים הראשונים שלאחר הלידה. צבעו צהבהב והוא בעל מרקם סמיך יותר מאשר חלב אם רגיל שיגיע לאחר מכן. הקולוסטרום מלא בחומרים תזונתיים ובנוגדים שחיוניים לתינוק שזה עתה נולד בימים הראשונים שלו מחוץ לרחם.
רוב הנשים בשבוע 39 להריון מתחילות לקבל סימנים שמופיעים לפני הלידה כמו התכווצויות של צירים מדומים- "ברקסטון היקס" או התכווצויות קטנות של צירי לידה אמיתיים. אם את באמת מרגישה סוג מסוים של התכווצויות ברחם, תתחילי לתזמן אותן. אם את מרגישה אותן במרווחים לא קבועים והן לא הולכות ונהיות חזקות וכואבות נורא שאת לא יכולה יותר לסבול, כפי הנראה שאלו "ברקסטון היקס".
אם כאשר את מודדת את תדירות ההתכווצויות את מגלה כי הן מגיעות בצורה סדירה והן הולכות ומתעצמות מבחינת הכאבים, כנראה שאלו הם צירי לידה ועלייך לגשת לבית החולים.
מה מתרחש אצל העובר?
בשבוע 39 להריון העובר כבר לא מתפתח עוד, אלא הוא מחכה בסבלנות ללידה הקרובה. כעת הוא מפותח לגמרי, משקלו נע סביב 3.200-3.100 קילו והוא עם שיער על הראש.
כמו בשבועיים הקודמים, גם עכשיו המעיים של העובר מלאים בצואה שצבעה ירקרק- חום. הצואה הזאת נקראת "מקוניום". רוב רובם של העוברים מוציאים את הצואה לאחר הלידה אך ישנם 15% מהעוברים שמוציאים אותה עוד בהיותם ברחם. זוהי תופעה שאינה נפוצה כל כך, אך ככל שההריון מתקדם (יש הריונות שנמשכים גם 41 ו-42 שבועות) כך היא הולכת ונהיית נפוצה יותר. אפשר לומר בהחלט שהעובר מוכן ומזומן ללידה.
מה עלייך לעשות כעת?
בשבוע 39 להריון, בשלב כה מתקדם, את והרופא מתראים בתדירות גבוהה של לפחות פעם אחת בשבוע כדי לעקוב אחרי מצבך הבריאותי- עלייה או ירידה במשקל הגוף, בצקות- האם הן נורמליות או חריגות, לחץ דם, האם קיים חלבון בשתן ועוד סימנים שמעידים על התפתחות ההריון.
הבדיקות אצל הרופא כוללות כמובן את בדיקות העובר אשר יעידו על מצבו הבריאותי- האם הוא עדיין במנח ראש או במנח עכוז, האם השלייה ממוקמת במקומה, האם חבל הטבור נמצא במקומו וחלילה לא כרוך סביב צווארו של העובר ועוד כל מיני דברים שנותנים אינדיקציה לגבי מצבו הבריאותי. אם משהו נמצא במצב לא תקין, מיד יילדו אותך ולא יחכו לצירים טבעיים.
חשוב מאוד לשתות הרבה מים, לאכול בצורה נכונה, לעשות פעילות גופנית עד כמה שאפשר ולנוח כדי להכין את הגוף הלידה.