תחושת גרד בפות היא תופעה מוכרת יחסית, שיכולה להופיע אצל נערות ונשים בכל גיל. למרות שהיא עלולה להיות מביכה או מציקה, ברוב המקרים מדובר במשהו נפוץ ולא מסוכן. כמובן שכל אישה בכל גיל ובפרט נערות בגיל ההתבגרות, חייבות להכיר את הגורמים לתופעה ואת דרכי ההתמודדות איתה וזאת בכדי להתנהל בצורה נכונה בכל מקרה של גרד מסוג זה. כמו כן, חשוב להבין מתי מדובר על מצב נורמלי שיכול לעבור מעצמו באמצעות טיפול ביתי ומתי זה הזמן לפנות לרופא נשים לצורך ייעוץ ומתן טיפול. במאמר זה תקבלי את כל המידע החשוב שיעשה לכם סדר בנושא המדובר.
מה יכול לגרום לגרד בפות?
הגורמים לתופעת גרד בפות מגוונים וכוללים בין היתר:
יובש בנרתיק- מדובר על תופעה שיכולה להיגרם בכל גיל לרבות בקרב נערות צעירות שכן, יובש נובע כתוצאה משימוש בסבון לא מתאים באזור זה או לחות טבעית מופחתת.
שינויים הורמונליים- בתקופת ההתבגרות מתרחשים שינויים רבים ברמות ההורמונים, שעלולים להשפיע על העור והריריות, דבר שעלול להוביל לגרד בפות.
אלרגיה או רגישות- אם הנערה או האישה סובלות מאלרגיה או רגישות עורית לתכשירי היגיינה, סבונים מבושמים, מגבונים או בדים סינתטיים, ייתכן שהם יגרמו להופעת הגרד המדובר.
זיהומים פטרייתיים או חיידקיים – מדובר על תופעה נפוצה שמלווה לעיתים גם בהפרשות, צריבה במתן שתן או ריח לא נעים מאזור הנרתיק.
באיזה מקרים גרד בפות נחשב טבעי ומתי כדאי להיבדק?
גרד קל שחולף מעצמו תוך יום-יומיים לרוב איננו דבר מדאיג. עם זאת, אם הגרד ממשיך, מחמיר או מלווה בתסמינים נוספים כמו כאב, נפיחות או הפרשות חריגות, מומלץ לפנות לבדיקה אצל רופא נשים או רופאת משפחה. הבדיקה מאפשרת לזהות את הגורם המדויק לגרד ממנו סובלת הנערה או האישה ולהתאים טיפול מתאים.
טיפים להתמודדות והקלה עם גרד
בכדי להקל על גרד בפות, ישנם כמה טיפים שכדאי ליישם: ראשית כל, עדיף ללבוש תחתונים מכותנה אשר מאפשרים לעור לנשום.
שנית, יש להימנע משימוש בסבונים מבושמים או סבונים העשויים מפורמולה חזקה מדי באזור האינטימי. יש להשתמש בתכשירים עדינים.
מעבר לכך, לאחר פעילות ספורטיבית, מומלץ להחליף בגדים במהירות ולא להישאר עם בגדים לחים כתוצאה מזיעה.
וכמובן, חשוב מאוד לשמור על היגיינה יומיומית ובד בבד, לא כדאי להגזים עם שטיפות פנימיות שעלולות לפגוע באיזון הפלורה הטבעית באזור.
איך למנוע את חזרתה של התופעה?
שמירה על שגרה בריאה יכולה להפחית את הסיכוי להופעת גרד חוזר. הקפדה על תזונה מאוזנת, שתיית מים בכמות מספקת ושמירה על איזון בין לימודים, שינה ומנוחה בסדר יום נטול מתח ולחץ, תורמות לבריאות הכללית וגם לאיזון המערכת האינטימית.
בסופו של דבר, חשוב לזכור שאין סיבה להתבייש או לחשוש מתופעה זו שכן, גרד בפות הוא מצב שכיח מאוד ומרבית הנשים חוות אותו, לרוב החל מגיל צעיר מאוד. לכן, אם את מרגישה שאת סובלת מגרד שאיננו שגרתי שנמשך פרק זמן של יותר מיומיים ומלווה בתסמינים נוספים, גשי להיבדק ולקבל טיפול מתאים.
