בדומה לכל חלקי הגוף, החזה משתנה בתקופת ההנקה והופך להיות גדול יותר ורגיש יותר למגע. שינוי זה נובע מתנודות הורמונאליות, עלייה במשקל, והרחבת כלוב הצלעות. במהלך ההיריון, בלוטות חלב מתכוננות לייצור חלב לתינוק.
למרות שזה עשוי להיות מפתה להסתפק בחזיות הרגילות, מטעמי חיסכון, מומלץ להשקיע במספר חזיות הנקה טובות. השדיים גדלו והם כבדים, והתפתחות רקמות הבלוטות עשויה להוסיף משקל לכל שד, כך שהחזה ראוי למעט תמיכה נוחה.
מה לחפש בחזיית הנקה
חזיית הנקה טובה צריכה להיות גמישה, ולאפשר מקום נוסף כשהחלב מגיע. היא אינה אמורה להצר או ללחוץ על החזה.
ייחודה של חזיית הנקה הוא:
רצועות נוחות – היא כוללת ארבעה רצועות להענקת נוחות נוספת.
התאמה מושלמת – היא רחבה בצדדים ובחזה, בעלת כתפיות חלקות, ובעלת עומק במרכז החזה להענקת תמיכה נוספת.
שימוש קל – ניתן לפתוח ולסגור אותה ביד אחת לפני ולאחר ההנקה.
נוחות לתינוק – פתח החזייה מספק שפע מקום לתינוק לינוק בנוחות.
מומלץ אף לבחור חזיית הנקה לשינה, להגנה מפני מצב בו השדיים דולפים חלב במהלך השינה, כך שהחזה יקבל תמיכה במהלך הלילה. כשתדירות ההאכלות מופחתת, החזה מתחיל לשוב לגודלו הרגיל, ואישה עשויה לגלות שהיא זקוקה לרכישת חזיית הנקה נוספת כשהיא מתחילה לגמול את התינוק.
היות והחזה אינו משתנה הרבה בגודלו במהלך היום בתקופה זו, ניתן לעבור לחזיית הנקה פחות חזקה בשלב זה, אך היא עדיין מספקת יותר תמיכה ומאפשרת מראה טוב ביציאה מחוץ לבית.
חזיית הנקה באיכות טובה
בדיוק בדומה לרכישת כל דבר אחר, יש דברים שהם פשוט שווים יותר כשרוכשים אותם באיכות טובה יותר. זה נכון במיוחד כשמדובר בחזיית הנקה. היא משמשת לתקופה ארוכה וצריכה להיות עמידה בכביסות ולשימוש ארוך טווח.
כשהחזה גדול וכבד מתמיד, רצועות חזיית הנקה נמתחות ומספקות תמיכה נאותה, כך שהחזה נראה טוב בכל מצב, ואינו ניזוק בתקופת ההנקה. חזיית הנקה המותאמת היטב לחזה אינה מפעילה לחץ על רקמת השד ואינה גורמת לבעיות כגון דלקת בשד ומחלות.
החזייה תומכת באופן מושלם ואפילו נראית סקסית. למרות שהחזייה עשויה מחומרים פחות גמישים מאשר חזייה רגילה, היא מתאימה במיוחד לתקופת ההנקה, כאשר גודל השדיים משתנה לאורך כל היום.
איזו חזיית הנקה נחשבת לטובה ביותר?
יש לבחור חזיית הנקה בעלת תפרים ורצועות חזקות. החזיות הדקיקות לא יחזיקו מעמד. אם השדיים גדולים מאוד, מומלץ לרכוש חזיית הנקה בעלת כתפיות רחבות בכתפיים, המחזיקות את החזה טוב יותר.
למניעת חיכוך, מומלץ לחפש חזיות המיוצרות מחומרים רכים כגון כותנה או תערובת כותנה סינטטית, ללא תפרים ליד הפטמה. השיטה הטובה ביותר לוודא את רכישת הגודל הנכון של חזיית הנקה היא להתייעץ עם איש מקצוע בחנות חזיות מיוחדות, חנות ליולדות או חנויות הלבשה תחתונה גדולות.
מומלץ למדוד את החזייה בישיבה, ולראות איך היא משפיעה על הגוף. בתנוחת עמידה, החזייה אינה לוחצת או נעה. אם החזה זז, יש לבחור חזייה הדוקה יותר. אם הרצועות צמודות מדי או נופלות מהכתפיים למרות ההתאמות, החזייה לא תעבוד. כלל בסיסי הוא שאם החזייה גורמת לחוסר נוחות או טרחה בחדר המדידה, המצב רק יחמיר במהלך שימוש רגיל.