ברוכה הבאה לשליש השני של ההריון. השלב הקריטי כבר מאחורייך וכבר לא נשקפת יותר סכנה להפלה טבעית (נדירים מאוד המקרים שהפלות טבעיות קורות אחרי השליש השני).
זו סיבה מספיק טובה כדי לשמוח. מעתה את תתחילי להרגיש הטבה משמעותית בתחושות הפיזיות אשר ליוו אותך בשבועות הראשונים להריון ומצבך הגופני רק ילך וישתפר.
מה מתרחש בגוף שלך?
עם חלוף הבחילות וההקאות חולפת לה גם העייפות הגדולה אותה הרגשת היטב בשליש הראשון. ישנן נשים שבשלב זה של ההריון מרגישות עליה בתשוקה המינית, ואולי גם את אחת מהן. את מרגישה רעננה יותר וקורנת.
השלייה שבתוך רחמך מפותחת מאוד והיא משמשת כמעין מתווך בין הגוף שלך לבין העובר. השליה מספקת לעובר חמצן ומזון, היא מפנה את הרעלים ואת הפסולת אותם העובר פולט מגופו החוצה אל השק והיא מייצרת את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון שתפקידם לשמור על תקינות ההריון ועל ההתקדמות שלו.
בתקופה זו של ההריון וגם בשבועות הקרובים את תרגישי עלייה במשקל הגוף ובהתרחבות של המותניים. זהו דבר טבעי ורצוי מאוד שיקרה. כל עוד העלייה במשקל בזמן ההריון היא עלייה מתונה של בין 12-9 קילו, הדבר תקין לחלוטין.
מתחת למשקל הנמוך (9 קילו) כדאי לפנות לרופא מטפל או לאחות טיפת חלב שיתנו לך המלצות על מה כדאי לאכול כדי להעלות במשקל. מעל המשקל הגבוה (12 קילו) זו כבר השמנה, ובכדי שלא תהיי במצב של השמנת יתר, מומלץ שתתייעצי עם דיאטנית.
מה מתרחש בגוף העובר?
שבוע 13 להריון הוא הזמן שבו העובר מכפיל את משקל גופו אשר עומד כעת על כ-28 גרמים. השלייה שווה במשקלה כמעט למשקל של עוברך. אם בשבועות הקודמים הראש של העובר היה כחצי מכלל אורך הגוף, בשבוע זה הוא יורד לשליש מאורכו. עצמות השלד בגוף העובר ממשיכות להתפתח והופכות למגובשות וחזקות, והצלעות מתפתחות גם הן.
כמו בשבועות הקודמים, גם עכשיו בשבוע השלושה עשר להריון העיניים של העובר נשארות עצומות, והן ימשיכו להיות עצומות עד אשר הן יתפתחו לחלוטין, וזאת כדי להגן עליהן. השיניים של העובר כבר ישנן כולן מתחת לחניכיים, ובשבוע זה של ההריון העובר מנסה כבר למצוץ אצבע. כמו כן, מערכת העיכול בגופו של העובר נמצאת בשלבי התפתחות מתקדמים ובלוטת הלבלב כבר מפרישה אינסולין לגוף.
מה עלייך לעשות כעת?
שבוע 13 להריון (עד לסופו של השבוע) הוא זמן טוב לעשות בדיקת שקיפות עורפית. אם לא עברת את הבדיקה כדאי שתיבדקי, שכן בשבוע הבא זה יהיה מאוחר מדיי. אם קיים סיכון לפגם גנטי אצל העובר כדאי שתשקלי היטב לעבור בדיקת סיסי שליה. התזונה הנכונה חשובה מאוד גם בשלב זה של ההריון ולכן כה חשוב שתמשיכי לקחת ויטמינים, חומצה פולית וברזל.