נזלת היא ניקוז עודף, אשר עשוי להתבטא בין מצב של נוזל צלול לריר סמיך, המיוצר על ידי האף והרקמות הסמוכות, וכלי הדם באף. ניקוז הנזלת עשוי לדלוף החוצה מהאף או להישאב לחלק האחורי של הגרון, או להתבטא בשילוב של שני המצבים.
למען הדיוק, נזלת מתייחסת לפריקה דקה וברורה יחסית של נוזל מהאף. היא קשורה לדלקת ברקמות האף הנובעת ממספר גורמים המתבטאים בדרך כלל בנזלת. מצב של גודש באף יכול או לא יכול להתלוות לנזלת.
גורמים
נזלת עלולה להיגרם באמצעות כל דבר שמגרה או מלבה את רקמות האף. זיהומים כגון התקררות ושפעת הם גורמים נפוצים. אלרגיות וגירויים שונים עשויים לגרום אף להם לנזלת. יש אנשים הסובלים מנזלת כרונית ללא כל סיבה נראית לעין. מצב זה נקרא נזלת אלרגית או דלקת חריפה בצינורות. גורמים נפוצים פחות הם פוליפים, גוף זר, גידול או כאבי ראש מסוג מיגרנה.
הגורמים השונים לנזלת כוללים:
- סינוסיטיס חמור וכרוני.
- תסמונת שטראוס.
- כאבי ראש חמורים.
- מזג אוויר קר.
- הצטננות ושפעת.
- שימוש יתר בתרסיס נגד גודש באף.
- מחיצת אף מעוותת.
- התמכרות לסמים.
- אוויר יבש.
- אלרגיות כגון אלרגיה לקרדית אבק, ללטקס, לחלב, לבוטנים, לחיטה לרכיכות, לסויה, למאכלים חריפים לחיות מחמד ולעובש.
- שינויים הורמונאליים.
- גוף זר תקוע באף.
- תרופות.
- פוליפים באף.
- אסטמה.
- ניתוח.
- הריון.
- וירוס בדרכי הנשימה.
- עשן טבק.
- תסמונת וגנר.
תסמינים
נזלת עשויה להיות מעצבנת ולא נוחה, אך היא בדרך כלל נעלמת בכוחות עצמה. במקרים אחרים, לעומת זאת, היא עלולה להיות סימן לבעיה חמורה יותר, והיא בעיקר מסוכנת בקרב תינוקות, לכן יש לגלות ערנות לתסמינים ולחומרתם.
התסמינים הנפוצים מתבטאים בנזלת ירוקה אשר עשויה להיות מלווה בכאבי סינוסים או חום, כסימן לזיהום חיידקים, הפרשות מהאף כתוצאה מפגיעה או מאלרגיה, גודש באף, קשיי בליעה וקשיי נשימה.
טיפול בנזלת
באופן כללי, ניתן לטפל בנזלת באופן עצמאי בבית. הטיפולים השונים כוללים:
דילול ריר – אחת השיטות לדילול הריר היא שתייה מרובה של נוזלים. ניתן אף להשתמש בתרסיס מי מלח לאף, או להפעיל מכשיר אדים להוספת מים לאוויר. אין להשתמש בתרסיס לאף נגד גודש במשך למעלה משלושה ימים רצופים, אלא אם כן כך הורה הרופא.
אנטיהיסטמינים – אלו הן תרופות המונעות תסמיני אלרגיות. אנטיהיסטמינים מסוימים עלולים לגרום לתחושת נמנום. יש לבדוק תמיד את התווית להמלצות השימוש בזמן נטילת התרופה. ניתן להשתמש בהם בשילוב עם תרופות אחרות, ורק בהוראת רופא.
נזלת כתוצאה משפעת – אם מחלת השפעת או התקררות גורמות לנזלת, לא קיים טיפול זמין. יש להקפיד על מנוחה מרובה ושתיית נוזלים. אם התסמינים חמורים, הרופא ירשום תרופה לייבוש הנזלת.