כאבי ירכיים

מפרק הירך בנוי כך שיוכל לעמוד בתנועה חוזרת ונשנית וכמות בלאי הוגנת. זהו מפרק הגוף הגדול ביותר, המשתלב יחד עם הגוף באופן שמאפשר זרימת תנועה. בכל פעם בה אדם משתמש במפרק הירך, לדוגמה כשהוא הולך או רץ, כרית הסחוס מסייעת במניעת חיכוך עם עצם הירך.

אך למרות עמידותו, הירך אינו בלתי מנוצח. עם הגיל והתנועה, הסחוס יכול להישחק או להינזק. שרירים וגידים בירך עלולים לקבל עומס יתר על המידה, עצם הירך עצמה עלולה להישבר במהלך נפילה או פגיעה אחרת, וכל התנאים האלו עלולים להוביל לכאבי ירכיים.

הגורמים לכאבי ירכיים

אלו הם חלק מהמצבים העלולים לגרום לכאבי ירכיים:

דלקת פרקים – מצב זה הוא בין הגורמים השכיחים ביותר לכאבים בירך, בעיקר בקרב אנשים מבוגרים. הדלקת מובילה לדלקת במפרק הירך, המתבטאת בכאב המתקבל בהדרגה והופך להיות גרוע כמו דלקת פרקים מתקדמת. אנשים במצב זה חשים גם נוקשות ומצמצמים את טווח התנועה של הירך.

שברים בירך – זוהי בעיה המתרחשת בקרב קשישים. עם הגיל, העצמות עלולות להיות חלשות ושבירות, הן נחלשות ונוטות יותר להישבר במהלך נפילה.

דלקת גידים – גידים הם עצבים עבים של רקמה המחוברים לעצמות השרירים. דלקת בגידים נגרמת בדרך כלל באמצעות מתח חוזר ונשנה עקב הפעלת יתר של הירכיים.

סרטן – גידולים שמתחילים בעצמות או מופצים לעצמות, עלולים לגרום לכאבי ירכיים, כמו גם לעצמות אחרות בגוף.

נמק – מצב זה מתרחש כאשר זרימת הדם לעצם הירך מצטמצמת ורקמת העצם מתה כתוצאה מכך. למרות שזה יכול להשפיע על עצמות אחרות, נמק מתרחש לרוב במפרק הירך. המצב עלול להיגרם באמצעות שבר או נקע בירך, או כתוצאה משימוש ארוך טווח בסטרואידים במינון גבוה.

תסמינים של כאבי ירכיים

בהתאם למצבים הגורמים לכאבי הירכיים, אי הנוחות עלולה להתבטא בתסמינים כגון כאבים בירך, כאבים בחלק הפנימי של מפרק הירך, כאבים במפשעה, כאבים מחוץ למפרק הירך, ולעיתים יתרחשו כאבים מאזורים אחרים בגוף, כגון הגב או המפשעה, אשר עלולים להקרין כאבים למפרק הירך.

יתכן שהכאב יהיה גרוע יותר עם הפעילות, במיוחד אם הכאב נגרם באמצעות דלקת פרקים. לצד הכאב, יתכן שיתרחש צמצום טווח התנועה. חלק מהאנשים מפתחים צליעה כתוצאה מכאב מתמשך בירך.

טיפול בכאבי ירכיים

אם הכאב נגרם באמצעות מתח שרירים או גידים, או כתוצאה מדלקת מפרקים, ניתן בדרך כלל להקל על הכאב עם משככי כאבים כגון אקמול או תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות. דרך נוספת להקל על הכאבים היא החזקת קרח על האזור כרבע שעה מספר פעמים ביום.

מומלץ לתת מנוחה למפרק הפגוע ככל הניתן, עד שהתחושה משתפרת, אך יש לפנות לקבלת טיפול רפואי אם הכאב אינו נעלם, או אם מתחילה נפיחות, אדמומיות או חום סביב המפרק. או אם הכאב מופיע בלילה בזמן השינה.

סיכונים

יש לפנות לקבלת טיפול חירום במצבים הבאים:

• אם הכאב מופיע בחדות ובפתאומיות, והוא בלתי נסבל
• אם נפילה או פגיעה אחרת מחמירה את כאבי הירכיים
• אם האזור הפגוע נראה מעוות או מדמם
• אם נשמע רעש נפץ במפרק בעת הפגיעה
• אם אי אפשר להניח משקל על הירך.

ראו גם:

נקע ברגל>>>