אם בעבר נשים בהריון חששו לעלות על טיסה, כדי להגיע ליעד מרוחק, הרי שכיום הסיפור הוא אחר ובכל טיסה כמעט אפשר לראות אישה הריונית אחת, אם לא יותר. טיסה אפשרית במהלך תקופת ההיריון, בהנחה שמדובר בהריון תקין, וללא סיבוכים כלשהם, כמו מחלות כרוניות או מצב רפואי מיוחד, שעשוי להחמיר בתקופה זו.
למשל, במקרה של הריון בסיכון, כלומר – כשקיים חשש ללידה מוקדמת, טיסה פחות מומלצת. גם למי שסובלת מדימומים במהלך ההיריון או ממחלה מסוימת, מומלץ לה שלא לעלות על הטיסה, או – לכל הפחות, להתייעץ עם הרופא הצמוד.
הנחיות מיוחדות לנשים הריוניות
טיסה, כאמצעי תחבורה ממקום למקום, איננה מסכנת את האישה ההרה או את העובר שברחמה. אם בעבר חששו שהשינויים בלחץ האוויר במטוס, התזוזות בזמן הטיסה או הקרינה שיכולה להיווצר בחלל המצומצם עשויים לגרום לנזק כלשהו, הדבר לא הוכח ולא נשקפת סכנה, במהלך הטיסה להריון עצמו.
אולם, לפני שמזמינים כרטיס טיסה ומתחילים בהכנות לקראת הטיסה, חשוב לקחת בחשבון מספר פרמטרים. ראשית, באופן כללי, חברות התעופה מאפשרות לנשים בהריון רגיל לטוס עד לסוף השבוע ה – 36, כלומר עד לסוף החודש השמיני.
במידה ומדובר בהריון מרובה עוברים, כלומר עם תאומים, שלישייה או יותר, ניתן לעלות על הטיסה עד לשבוע ה – 28 או עד ה – 32 (תלוי בחברת התעופה ובמצבה של האישה). הסיבה לכך היא החשש מלידה מוקדמת במהלך הטיסה ולא בשל סיכון כלשהו להריון.
נקודה נוספת שחשוב לקחת בחשבון הוא פקקת ורידים עמוקים. נשים בהריון הן בסיכון לפקקת ורידים עמוקה, שפעמים רבות יכולה להיווצר לאור הישיבה הממושכת וחוסר התזוזה במהלך הטיסה. הסיכון לכך קיים אמנם, אך הוא נמוך מאד. בכל מקרה, לנשים בסיכון לכך, מומלץ להקפיד על טיפול תרופתי מונע וגם להזיז את הרגליים ולנוע ככל שניתן בזמן הטיסה.
מידע וטיפים שחשוב לדעת לפני הטיסה
לכל מי שמתכנן לטוס לחו"ל מומלץ להצטייד בביטוח רפואי. ישנן חברות ביטוח שאינן מבטחות נשים הריוניות החל מסוף השבוע השביעי, ובמידה וכן, מדובר בביטוח נסיעות מיוחד, הכולל הרחבות הנלוות לפוליסה הרגילה. נשים, המעוניינות לעלות על טיסה החל מתחילת החודש השביעי, כלומר משבוע 28, נדרשות להצטייד באישור מטעם הרופא המטפל, המציין שהאישה רשאית לעלות על הטיסה ושמצבה הבריאותי מאפשר זאת.
באישור יש לכלול מספר נתונים, כמו תאריך הלידה המשוער, שזהו היריון תקין וללא סיבוכים ושהוא איננו מונע ממנה לטוס. את המכתב יש לכתוב כיומיים מקסימום לפני הטיסה.
כדי לעבור את הטיסה בשלום, מומלץ לקום במהלך הטיסה, להתמתח וגם להזיז את הרגליים כמה שניתן. כל זאת, כדי לאפשר לדם לזרום בצורה תקינה ולמנוע נפיחות ברגליים או התכווצויות שרירים. כדאי לבחור כיסא ליד המעבר, כדי ליהנות מגישה חופשית אל המעבר עצמו בכל רגע שרוצים. חשוב להקפיד במהלך הטיסה גם על שתייה מרובה של מים, כדי להימנע מהתייבשות.
רמות הלחות במטוס צונחות ב – 10 אחוז בזמן הטיסה, מה שהופך את האוויר במטוס ליבש מאד. כדאי להימנע מלבישת בגדים צמודים מדי ולנעול נעליים קלות ונוחות שאפשר לחלוץ אותן בקלות. מומלץ לחגור את חגורת הבטיחות סביב האגן, נמוך ככל שניתן, כדי למנוע לחץ מיותר באזור הבטן. כדאי להימנע מלטוס בטיסות שאינן מסחריות, טיסות צפופות ועמוסות לרוב. במידת הצורך, ובמקרה של חשש מפקקת ורידים עמוקה, אפשר לגרוב גרביים אלסטיות, שאותן ניתן להשיג בכל בית מרקחת כיום.