קטגוריה: גיל המעבר

באיזה גיל מתחיל גיל המעבר

כל אחת מגיעה לגיל הזה ואין צורך לחשוש ממנו. אמנם ישנן תופעות שישפיעו חיי היומיום אך עם גישה נכונה והתנהלות מתאימה, תוכלי גם את להיות מאוזנת יותר ולקבל באהבה את השינויים שחלים בך.  באיזה גיל מתחיל גיל המעבר ומה כדאי לדעת? ריכזנו עבורך כאן את השאלות הנפוצות עם המון תשובות ומידע.  גיל המעבר הוא תקופה […]

שיקום ביתי – פתרון נפלא שכל אישה צריכה לשקול

כל אישה מעוניינת לשמור על בריאות איתנה לאורך זמן ובתחנות השונות של מסלול החיים. הבעיה היא שבתחום הבריאות, יש לפעמים פער לא קטן בין הרצוי לבין המצוי. נשים רבות סובלות ממחלות (בין אם כאלה ייחודיות להן, דוגמת סרטן השד, ובין אם לא), מפגיעות פיזיות או משינויים דרסטיים במבנה הגוף בנסיבות שונות. המכנה המשותף הוא שמצבים […]

מה הקשר בין מחזור חודשי והפרעות שינה?

נשים רבות חשות עייפות במהלך היום, מתעוררות מספר פעמים בלילה או מתקשות להירדם. מטבע הדברים, הן שמות את האצבע על העומס והלחץ שיוצר מירוץ החיים, אך יתכן שלא מדובר בגורם חיצוני המפריע לשינה אלא דווקא גורם פנימי- הורמונים. איך משפיע המחזור החודשי על כל שלביו (לא רק הווסת) על השינה? איך משפיעים ההיריון או גיל […]

בריחת סידן

בריחת סידן או אוסטיאופורוזיס היא מחלה בה העצם הופכת מדולדלת, חלולה ושבירה כאשר נלוות לה תופעה פתולוגית מרכזית של שברים. המחלה מתבטאת גם בקריסת חוליות ובפגיעה בכל עצמות השלד, תהליך זה מוביל במקרים רבים לנמיכות קומה בקרב הסובלים מהמחלה. אפיון וביטויי המחלה אחת הבעיות המשמעותיות המאפיינות את המחלה היא שברים בעצם צוואר הירך המחייבים התקנת פלטינה […]

סקירת אטרופיה נרתיקית

אטרופיה נרתיקית – Atrophic Vaginitis היא דלקת, המופיעה בנרתיק. הסיבה לכך קשורה בהעדר הורמון האסטרוגן, הקיים באופן טבעי באזור זה. מדובר בתופעה שכיחה מאד בגיל המעבר, המופיעה בקרב כ-45% מהנשים בגילאים אלה. כמעט אחת מתוך שתי נשים בגיל המעבר תתמודד עם הדלקת, הנובעת במקרים רבים כתוצאה מרמות נמוכות ביותר של הורמון האסטרוגן, מצב המתרחש לאחר […]

סקירת תסמונת הפה השורף

תסמונת הפה השורף (BMS) היא מצב שפיר המתבטא בצריבת הפה בהיעדר כל ממצא ברור בבדיקות דם שגרתיות. תסמונת זו פוגעת בסביבות שני אחוזים מהאוכלוסייה, כשנשים נוטות להיות מאובחנות עם הבעיה פי שבע מאשר גברים. נשים נוטות לחלות בתסמונת זו בגיל הבלות, למרות שגם גברים בגיל המעבר עשויים להיות מושפעים ממנה. בקרב רוב החולים, תחושת הצריבה […]

מחקר מצא: גלולות לגיל המעבר מעלות סיכון להיווצרות של קרישי דם ולשבץ מוחי

נשים בגיל המעבר אשר מקבלות גלולות כחלק מטיפול הורמונלי צריכות להכיר את ההשלכות הבריאותיות שיש לגלולות על גופן. ולמעשה, שימוש בטיפול הורמונלי בנשים אלה מגביר את הסיכון להיווצרות של קרישי דם ושבץ. ממצאים אלה פורסמו מתוך סקירה חדשה שנעשתה על ידי ,Cochrane ארגון בינלאומי האוסף ממצאים מתוך מחקרים קליניים. מהן גלולות גיל המעבר? גלולות גיל […]

גלקטוראה – זיבת חלב

גלקטוראה או זיבת חלב היא הפרשת חלב מהשדיים, כאשר ההתייחסות בדרך כלל להפרשת חלב אשר מתרחש לא עקב הנקה. ההפרשה מערבת את הורמון הפרולקטין (PRL) והאוקסיטוצין. אולם גם הורמונים אחרים מעורבים במילוי השד לפני הנקה: אסטרוגן, פרוגסטרון, אינסולין, הורמוני בלוטת התריס וסטרואידים. ישנה עלייה ברמות הפיזיולוגית של הפרולקטין בתגובה להריון, גירוי השד, מתח, שינה, התייבשות, […]

שינויים הורמונליים בגיל המעבר

גיל המעבר בנשים הוא הגיל שבו מתרחשים שינויים הורמונליים רבים בגוף האישה ובעקבותיהם נפסק המחזור החודשי. באופן הדרגתי יורד הייצור של הפרוגסטרון והאסטרוגן ומאחר ורוב האיברים בגוף האישה מכילים רצפטורים לאסטרוגן, הרי שההשפעות של הירידה בייצור ההורמון מורגשת באופן מערכתי. חשוב להבהיר כי גיל המעבר אינו מוגדר כמחלה, אך השינויים ההורמונליים האופייניים לגיל זה ולתקופה […]

דיכאון בגיל המעבר

נשים המגיעות לגיל המעבר (47-52 בממוצע) נאלצות להתמודד עם השינויים ההורמונאליים בגופן ויחד איתם, עם השלכותיהן הנפשיות. בסביבות גיל זה, מתרחש תהליך הפסקת המחזור החודשי המלווה בתקופה מתמשכת של אי סדירות הופעת הווסת. תקופה זו נקראת פרימנואופוזה ומאופיינת בשינויים הורמונאליים, תפקודיים ורגשיים רבים אצל נשים אלה. לעיתים קרובות התסמינים המופיעים בתקופה זו דומים מאוד לאלה […]

הופעה מוקדמת של גיל המעבר

בדרך כלל, מופיע גיל המעבר באופן טבעי בגיל 51. יחד עם זאת, בשל היבטי גנטיקה, מחלה או מצב רפואי, חלק מהנשים עוברות את גיל המעבר לפני גיל ארבעים. הופעה מוקדמת של גיל המעבר, בין אם באופן טבעי או מפאת גורמים שונים, נקרא גיל המעבר "בטרם עת". בנוסף להתמודדות עם גלי חום, מצבי רוח ותסמינים אחרים […]

גלי חום בגיל המעבר

כשחושבים על גיל המעבר, מיד חושבים גם על גלי חום, ואכן, גלי חום הם אחת התופעות השכיחות ביותר בקרב נשים שהגיעו לגיל המעבר, עד כדי כך ש-85% מכלל הנשים בגיל המעבר, חוו או חוות גלי חום בתדירות ורמת חומרה המשתנים בין אישה אחת לאחרת. במאמר זה, נסקור את תופעת גלי החום בקרב נשים שהגיעו לגיל […]

צניחת רחם

צניחת רחם (צניחת אברי הרבייה הנשית) היא מצב רפואי בו הרחם "מחליק" ממקומו באגן לכיוון הנרתיק, ומפתח הפות. בנשים אשר עברו ניתוח לכריתת רחם תיתכן צניחה של הנרתיק בלבד. השכיחות עולה אצל נשים לאחר גיל 45 – גיל המעבר, ומוערכת כפוגעת בכ-11% מאוכלוסית הנשים עד גיל 80. באופן נורמלי הרחם, אשר גודלו כגודל אגס, נמצא […]

רצפת האגן

חיזוק רצפת האגן האגן מורכב ממספר עצמות ושרירים רבים, להם תפקידים רבים וחשובים גם אצל נשים וגם אצל גברים. בתוך אגן הירכיים, קיימים איברים השייכים למערכת המין והרבייה ולמערכת השתן, תמיכה באיברים אלו חשובה ביותר, בכדי שאברים אלו יוכלו לתפקד בצורה נורמאלית – פיזיולוגית הטובה ביותר. אחד החלקים החשובים באגן הירכיים הוא רצפת האגן. רצפת […]

גלולות לגיל המעבר

עם העליה בתוחלת החיים, יותר ויותר נשים חוות את תסמיני גיל המעבר, כמו גם את השפעותיו לטווח הארוך. בהתאם, המחקר הרפואי והתרופתי משקיע זמן ומשאבים רבים במציאת פתרונות לתסמינים היכולים להעיב על איכות החיים ועל בריאות האישה בגיל המעבר. לאורך שנות פוריות האישה, מייצרת השחלה אסטרוגן, המופרש אל הדם ומשפיע על איברי הגוף השונים – […]

טיפול אלטרנטיבי בגיל המעבר

תופעות גיל המעבר כוללות תסמינים גופניים ונפשיים שונים הנובעים מירידת רמת ההורמונים בגוף. האסטרוגן והפרוגסטרון, שני הורמונים המשפיעים על מהלך המחזור החודשי ועל מערכות נוספות בגוף במהלך שנות הפוריות, צונחות תוך זמן קצר. התוצאה היא גלי חום, יובש בנרתיק, תחושות של עייפות, אובדן תאבון, חוסר חשק מיני, סחרחורות ועוד תופעות לא נעימות שמלוות את הפסקת […]

תחליפי הורמונים לגיל המעבר

גלי חום, הזעה מוגברת, דפיקות לב מואצות ותחושות דיכאון. אם את אישה שנמצאת בגיל המעבר, וודאי אין תופעות אלה חדשות לך והתנסית בחלקן. גיל המעבר הוא תקופה של שינויים הורמונאליים שעוברים על הגוף. התקופה המקבילה לו היא תקופת גיל ההתבגרות, ובדיוק כמוהו, גם גיל המעבר מלווה בשלל תופעות לוואי לא נעימות. גיל המעבר מתחיל סביב […]

כיצד "נלחמים" בתופעות גיל המעבר?

מחזוריות החיים מלאה בשינויים ובתופעות שונות, הן פיזיולוגיות והן נפשיות. ינקות, ילדות, בגרות, בשלות מינית, גיל המעבר וגיל הזהב. אך גיל המעבר היא אחת התקופות המשמעותיות בחיי האישה: מצד אחד, תקופה זו מסמלת את סוף תקופת הבשלות המינית, הביוץ פסק בשל הפסקת עבודת הביציות והפסקת הפרשת ההורמונים הנשיים: אסטרוגן ופרוגסטרון, בשל כך האישה מפסיקה לקבל […]

טיפול כאבי גב

שיטת PST לפתרון מחלות שלד ושריר כאבים בעמוד השדרה, כאבים בפרקים וברצועות הם תוצאה של מחלות ריאומטיות, ארטריטיס ואוסטאורטריטיס, שברים תוך מפרקיים ועוד. תודות לפריצות דרך משמעותיות הן מבחינה מחקרית והן מבחינה טכנולוגית, ניתן כיום להפחית משמעותית את מימדי התסמינים ולאפשר לאנשים חיים ללא כאבים. שיטת PST –  PULSED SIGNAL THERAPY היא טכנולוגיה חדשנית וייחודית […]

בריאות האשה בגיל המעבר

מהו גיל המעבר? הפסקת המחזור החודשי מסמל בתרבויות רבות את המעבר בחייה של אישה מפוריות לבלות. אולם למעשה, המעבר הזה הינו תהליך הנמשך תקופה של כשנתיים עד עשר בעשור החמישי לחיים המלווה בסימפטומים רבים אחרים, והמכונה על כן; 'גיל המעבר'. תסמיני גיל המעבר באיזה גיל מתחיל גיל המעבר? גיל המעבר מתרחש בסביבות גיל 50, כאשר […]