שיקום ביתי – פתרון נפלא שכל אישה צריכה לשקול

שיקום בבית

כל אישה מעוניינת לשמור על בריאות איתנה לאורך זמן ובתחנות השונות של מסלול החיים. הבעיה היא שבתחום הבריאות, יש לפעמים פער לא קטן בין הרצוי לבין המצוי. נשים רבות סובלות ממחלות (בין אם כאלה ייחודיות להן, דוגמת סרטן השד, ובין אם לא), מפגיעות פיזיות או משינויים דרסטיים במבנה הגוף בנסיבות שונות. המכנה המשותף הוא שמצבים […]

יציבה לקויה בקרב נערות

יציבה לקויה

מאת – מאיר אפל פיזיוטרפיסט אחת התופעות המוכרות לנו הקשורות לנערות בגילאים 12-16 הינם יציבה לקויה שנובעת עקב התפתחות מהירה של החזה. לא אחת פונות אליי אמהות מודאגות בשאלה: בתי הגיעה לגיל שבו התחיל החזה לצמוח והיא מסתירה אותו בכך שעומדת כפופה כאילו מכנסת ומסתירה את שדייה. בתחילה, ברצוני להסביר שאין מדובר בבעיה פסיכולוגית כי […]

גיל ההתבגרות – התבגרות מינית

גיל ההתבגרות - התבגרות מינית

גיל ההתבגרות נחשב לתקופת המעבר בין הילדות לבגרות, בו ישנה התפתחות הן ברובד הפיזי והן בנפשי. למרות ששני רבדים אלו חופפים בדרך כלל, תחומי ההגדרה של הרובד הנפשי מטושטשים יותר, וכיום יש הטוענים כי הוא יכול להימשך אף עד העשור השלישי לחיים. הרובד הפיזי לעומת זאת מוגדר יותר; בבנות הוא מתחיל בגילאי 8-12 ומסתיים בערך […]